Czas rodziny

,

Leśna przygoda – rodzinna gra planszowa

Czas z dziećmi można spędzać na wiele sposobów. Popularnym od pokoleń zajęciem, angażującym zarówno dużych, jak i małych członków rodziny, jest granie w gry planszowe. Do tej formy nie trzeba chyba przekonywać nikogo, kto ...

,

5 sposobów na kreatywny Dzień Dziecka

1 czerwca jest wyjątkowym świętem dzieci! Rodzice starają się sprawiać niespodzianki, kupując wymarzone prezenty, zabierając na wycieczki, do kina czy na lody. Jednak to nie nowa lalka z Krainy Lodu, nie kolejne opakowanie ...

,

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

Warzywa to składniki bardzo ważne w diecie małego człowieka. Dostarczają błonnika oraz wielu cennych minerałów, witamin, enzymów, na które zapotrzebowanie u dziecka jest szczególnie duże. Powinny być one dostarczane do ...

Truskawki na 5 sposobów

W końcu się doczekaliśmy. Truskawkowe szaleństwo właśnie się rozpoczęło: na straganach, targach i w supermarketach dostać można nasze krajowe, słodkie i pachnące odmiany tych przepysznych i zdrowych owoców. Czy znacie kogoś, ...

,

Po zdrowie do tężni

Przed nami wakacje, a po nich jesień i sezon infekcji dróg oddechowych, nieżytów nosa i grypy. Ale przez cały rok warto podejmować działania profilaktyczne: uzupełniać witaminę C i D, wyrabiać sok malinowy, a w przerwie ...

,

Toruńskie pomniki, pierniki i Koperniki

W końcu siarczyste mrozy za nami. Nawet smog jakby mniejszy. I słońce coraz śmielej przebija się przez gęstwinę chmur. Pierwszoklasiści sieją rzeżuchę. A suszenie prania na balkonie zaczyna być w zasięgu możliwości. Tak, ...

,

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Pozwala dziecku zachować odpowiedni poziom energii i koncentracji w szkole. Równie ważne jest drugie śniadanie, które pozwala zachować ten poziom energii przez cały dzień, aż do ...