Czas rodziny

,

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Pozwala dziecku zachować odpowiedni poziom energii i koncentracji w szkole. Równie ważne jest drugie śniadanie, które pozwala zachować ten poziom energii przez cały dzień, aż do ...

,

Bieszczady zimą

„Dziki Zachód” na wschodzie W poprzednim tekście pisałam o Bieszczadach, ich legendarnych początkach, dzikiej przyrodzie, trudnym do opisania pięknie. Dziś będzie bardziej praktycznie. Nie starczy miejsca, żeby opisać to, co ...

,

Nie tylko o biesach i czadach…

Zaproszenie w Bieszczady W górach jest wszystko, co kocham… wyznał Jerzy Kukuczka – wybitny himalaista, człowiek o dokonaniach absolutnie niezwykłych, „nieludzkich” – chce się rzec. Nijak mi się z nim stawiać w ...

,

Czas w las!

Co można robić w lesie? Jesienią zbierać grzyby. Zimą jeździć na nartach. Wiosną „szukać Wiosny”. Latem odpoczywać od upału w cieniu drzew. A poza tym przez cały rok można spacerować do woli, fotografować przyrodę, obserwować ...

,

Jesienne dania jednogarnkowe

Jesień to wielki powrót gęstych zup, gulaszy, dań jednogarnkowych, które nie dość, że są bardzo pożywne, to jeszcze praktycznie „same się robią”. Nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych. Wystarczy wrzucić składniki ...

,

Jednodniowy urlop w tropikach

Jesienny marazm W czasie deszczu dzieci się nudzą… Podobno. Śpiewali tak artyści z Kabaretu Starszych Panów. Powtarzają to rodzice, gdy jesień daje pstryczka w nos i zamiast złotego września mamy deszczowy listopad. ...

,

Dynia w roli głównej

Jesień to pora roku, w której kolory żółty i pomarańczowy królują nie tylko za oknem, ale również w naszej kuchni. A wszystko dzięki najpopularniejszym jesiennym warzywom, jakimi są dynie. Sezon na te pękate warzywa o ...

,

Kraina miodem płynąca

„Wszyscy Maję znają i kochają…” Kilka miesięcy temu żegnaliśmy ze smutkiem Zbigniewa Wodeckiego. Ten niezwykły muzyk znany jest między innymi z wykonania tytułowej piosenki do nieśmiertelnej wieczorynki o sympatycznej ...